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篮球比分网站: 散光測試圖,你對散光了解多少?

77足球比分网 www.zfvhe.com.cn 時間:2019-11-13     來源:未知

隨著科技的發達, 大家的家里都會有電視機, 電腦,平板電腦,手機等... 但是也造成好多人都患上 散光! 調查表明:中國近視人群中,散光在75度以上的人達到35%至40%,但不少人忽視了散光是一種怎樣的體驗?許多近視...

隨著科技的發達,

大家的家里都會有電視機,

電腦,平板電腦,手機等...

但是也造成好多人都患上

散光!

 

調查表明:中國近視人群中,散光在75度以上的人達到35%至40%,但不少人忽視了散光是一種怎樣的體驗?許多近視散光網友有話說:

網友1:晚上不帶眼鏡出門,全世界都在放無聲的煙花。

網友2:近視加散光,不戴眼鏡的話,看路燈就像一個球。

網友3:把站臺1看成了站臺11,差點趕不上火車。

擔心自己有散光嗎?

 

用這個方法測測便知!
測試方法:

1、 如戴著眼鏡,先取下;

2、 輕輕遮住一只眼睛,用單眼看下方的散光表,分辨圖片中虛線的顏色深淺情況;再遮住另一只眼測試。


 

散光表

查看結果:

• 如果各個方向的線條都是均勻的,沒有特別的深淺區分,意味著眼睛沒有散光或者散光程度較輕;

 

• 如果發現某個方向的線條特別清晰,相比其它某個方向的線條則淺了很多,那么眼睛可能是患上散光了。不均勻的程度越大,散光的程度也越重。

你們的測試結果是怎么的呢?

這種方法只是粗略的檢測,

如果測試后懷疑患上了散光,建議及早到正規的眼科醫院進行專業的檢查。
 

何為散光?
 

我們的眼睛就如同一個相機,角膜就有如相機的鏡頭。影像透過角膜的折射聚焦,在視網膜上形成清晰影像,就正如相機鏡頭對焦把景物投射到底片上。

角膜就有如相機的鏡頭。影像透過角膜的折射聚焦,在視網膜上形成清晰影像,就正如相機鏡頭對焦把景物投射到底片上。

 

在正常情況下,角膜的表面 (即眼球的折射界面) 是呈圓球的,像皮球一樣,不同切面表面弧度是一樣的,使影像可以準確清楚地投射到視網膜上。





而對于散光病人,他們的角膜的折射接口弧度不平均,成橄欖球狀,例如橫切面弧度較平,橫向弧度變得扁平,影像落點會在視網膜前方,而垂直切面則較彎,垂直弧度則因過窄,而把影像落在視網膜后。

 

兩個弧度之間的偏差,使屈光力不相同,影像無法清晰聚焦,便會形成散光。這樣便導致眼球在不同線軸的焦距不同,而導致出現多于一個焦點,這樣投射到視網膜上的影像無法融合為一個清晰的影像,影像便變得模糊了。


散光容易有哪些癥狀呢?
 

散光的癥狀主要有視疲勞、眼酸痛、頭痛等。由于視網膜上不能形成清晰的物像,因此,患者為了看得清楚一些,常常把眼睛瞇成一條細縫。要是孩子散光不及時矯正,而且會影響到視覺發育,造成弱視,還會養成習慣性瞇眼、歪頭等....散光不是小事情,一定要足夠重視起來!

日常生活,建議這么做!




1、注意正確的姿勢

操作時坐姿應正確舒適,建議眼睛與屏幕的距離在 40-50 厘米。


2、注意勞逸結合
 

利用電腦工作的人,建議連續工作45分鐘后休息 10 分鐘左右。

3、注意看書的光線

建議看書時光線充足,看書姿勢要正確,保持在 30 公分至 40 公分之間的距離。


4、注意工作環境

工作環境光線要適宜,不要過亮或過暗,避免光線直接照射在電腦屏幕上。



散光如何矯正
 

1、在驗光配鏡時,如果散光度數較高,一定要配戴散光眼鏡。對于長期使用電腦,從事精密工作者或需長時間看書寫字的學生,即使是輕度散光也最好戴散光眼鏡。

 

2、與單純近視不同,散光驗配需要確定軸位和散光度數。因此為了保證驗配的準確性,最好選擇專業的眼科醫院進行檢查后再驗配。

 

3、除了原有的框架散光眼鏡外,散光的隱形眼鏡已經成為矯正散光的有效工具,并且具有框架散光眼鏡無法比擬的優點。

 

幾個小習慣幫助孩子遠離散光
 

1、讓眼睛保持充足休息,早睡早起,去跑步多看綠色植物,之后做眼保操,平時看書看電視用電腦,保持每一個鐘頭休息三五分鐘。

 

2、看書寫字時,確保光線充足;看書寫字姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離; 不要躺著看書,也不要在搖晃的車上看書。選擇讀物時字體要清晰,不可太小。連續看書不超過一小時,毎30分鐘休息3-5分鐘。

 

3、堅持飲食平衡,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應和少吃糖果和高糖食品。

 

 

4、定期檢查、測試視力,及時到專業的醫院咨詢矯正。


 

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